Blog sobre anorexia e distúrbios alimentares

Tenho estado a acompanhar um blog\blogue interessante sobre os distúrbios alimentares. Os textos são postados por uma internauta que lidou com a anorexia por anos. Vale a dica para que se visite o blog "Esqueci a ana".

Abaixo um post retirado e resumido do blog em questão. Recomendo a todos que o lerem que visitem o original neste link, no qual a autora faz um apanhado de cada ítem com explicações pessoais sobre como os viveu.

10 Sinais de Aviso da Anorexia Nervosa

1. "Não revelar sentimentos"
2. "Extremo auto-controlo"
3. "Tornar-se progressivamente mais crítico e menos tolerante com os outros"
4. "Significativa ou extrema perda de peso sem causa médica aparente"
5. "Redução da quantidade de alimentos ingeridos"
6. "Desenvolvimento de comportamentos ritualizados à refeição, como, por exemplo, cortar a comida em bocadinhos muito pequenos e mastigar cada bocado em grande número de vezes."
7. "Não assumir a fome"
8. " Só comer produtos alimentares magros e de baixo valor calórico"
9. "Prática excessiva de exercício físico"
10. "Achar-se sempre muito gordo mesmo quando isso está longe de ser verdade"

Os ítens podem ser encontrados, assim como outras informações sobre os distúrbios alimentares no site da A.F.A.A.B. Associação dos Familiares e Amigos de Anoréticos e Bulímicos.

Este site é dedicado ao público português, mas as informações disponíveis são de caráter universal.

Aparentemente não existe nada similar no Brasil (uma associação de familiares). O mais perto que encontrei foi o site da ASTRAL - Associação Brasileira de Transtornos Alimentares. Mas não sei que são ou o quê especificamente desenvolvem, por isso, use de senso crítico ao ler as informações.

Lembre-se: qualquer dúvida um profissional especializado na área de saúde mental (médicos, enfermeiros, psicólogos) pode oferecer informações atualizadas e baseadas em evidência sobre os transtornos alimentares.